Vega Nutritions

La elección de la proteína depende de tus objetivos, preferencias dietéticas y momento de consumo. Las principales opciones son:

Proteína de Suero (Whey Protein): Es de rápida absorción, ideal para consumir después del entrenamiento y apoyar la recuperación y crecimiento muscular magro. Viene en concentrado, aislado (menos lactosa y grasa) e hidrolizado (absorción aún más rápida).

Ganadores de Peso (Mass Gainers): Contienen proteína, carbohidratos y grasas, diseñados para personas que buscan aumentar masa muscular y peso corporal y les cuesta consumir suficientes calorías.

El tiempo de entrega estándar dentro de México suele ser de 2 a 5 días hábiles después de confirmado tu pago. Este tiempo puede variar según tu ubicación exacta y la carga de trabajo de la paquetería.
El costo del envío se calcula automáticamente al momento de finalizar tu compra (checkout), basado en el peso total de tu pedido y tu código postal.

El momento óptimo puede variar según el suplemento y tus objetivos:

• Proteína: El momento más popular y beneficioso suele ser dentro de los 30-60 minutos después del entrenamiento para maximizar la recuperación. También puede tomarse en otros momentos del día para alcanzar tus requerimientos proteicos diarios (ej. en el desayuno, entre comidas, antes de dormir si es caseína).
• Creatina: Se recomienda tomarla diariamente, incluso en días de descanso, para mantener los músculos saturados. Puedes tomarla antes o después del entrenamiento, o en cualquier otro momento del día que te sea conveniente. La consistencia es clave.
• Pre-entreno (Pre-Workout): Debes tomarlo unos 20-30 minutos antes de comenzar tu sesión de ejercicio para que sus ingredientes activos (cafeína, beta-alanina, etc.) hagan efecto y te proporcionen energía y enfoque.
• BCAAs (Aminoácidos de Cadena Ramificada): Pueden tomarse antes, durante o después del entrenamiento para ayudar con la energía, reducir la fatiga muscular y apoyar la síntesis de proteínas.

Siempre sigue las indicaciones específicas del producto que compraste y considera consultar a un especialista para personalizar tu plan de suplementación.

¡Tu satisfacción es nuestra prioridad! Si recibiste un producto incorrecto, dañado o tienes algún otro problema con tu pedido, por favor contáctanos lo antes posible a través de nuestro correo electrónico veganutritionsoficial@gmail.com o por teléfono al (471) 366 0430.
Necesitaremos tu número de pedido y una descripción del problema (si es posible, adjunta fotos si el producto llegó dañado).